Por qué es vital proteger tu información personal
En la era digital, la mayoría de nuestras interacciones desde compras online hasta redes sociales requieren compartir datos privados. Sin embargo, cada dato expuesto aumenta el riesgo de suplantación de identidad, fraudes o accesos no autorizados.
- Datos más cotizados por los ciberdelincuentes: contraseñas, DNI/NIE, datos bancarios y metadatos de ubicación.
- Técnicas de ataque frecuentes: phishing, malware, sniffing de redes Wi-Fi abiertas y ataques de fuerza bruta.
- Impacto potencial: desde el robo de cuentas hasta pérdidas económicas y daños reputacionales.
Buenas prácticas para gestionar tu información privada
- Usa contraseñas únicas y robustas
- Al menos 12 caracteres, mezcla de mayúsculas, minúsculas, números y símbolos.
- Emplea un gestor de contraseñas (por ejemplo, Bitwarden o 1Password).
- Activa la autenticación en dos pasos (2FA)
- Siempre que puedas, añade un segundo factor (SMS, app de autenticación o llave física).
- Protege sobre todo correo, banca online y redes sociales.
- Revisa permisos de aplicaciones y sitios web
- Comprueba periódicamente a qué dejas acceder tus apps (ubicación, contactos, micrófono).
- Elimina apps o servicios que no uses.
- Conéctate sólo a redes seguras
- Evita Wi-Fi públicas sin VPN.
- Si necesitas acceder fuera de casa, utiliza una VPN confiable (NordVPN, ProtonVPN).
- Mantén tus dispositivos actualizados
- Instala siempre las últimas versiones de tu sistema operativo y antivirus.
- Configura las actualizaciones automáticas.
- Sé cauteloso con enlaces y adjuntos
- Nunca abras correos o mensajes de remitentes desconocidos.
- Verifica URLs antes de hacer clic (pasando el ratón por encima para ver la dirección real).
Herramientas digitales recomendadas
| Tipo de Herramienta | Ejemplo | ¿Para qué sirve? |
|---|---|---|
| Gestor de contraseñas | Bitwarden, 1Password | Almacenar y generar contraseñas seguras. |
| VPN | NordVPN, ProtonVPN | Cifrar tu conexión en redes públicas. |
| Autenticación 2FA | Google Authenticator, YubiKey | Agregar un segundo factor de acceso. |
| Antivirus / EDR | Windows Defender, Avast Business | Detectar y eliminar malware. |
| Escáner de vulnerabilidades | OpenVAS, Nessus | Auditorías periódicas de seguridad. |
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